Kalp çarpıntısı, bir kişinin dinlenirken veya uzanırken kalbinin beklenenden daha hızlı attığını hissettiği yaygın bir durumdur. Bu hızlanmış kalp ritmi genellikle zararsızdır ve ciddi bir probleme yol açmaz, ancak sık yaşandığında kişinin kaygı ve korku hissetmesine neden olabilir. Palpitasyonların altında yatan nedenler çeşitlidir ve genellikle anksiyete veya panik atak gibi durumlarla ilişkilendirilir.
Kalp Çarpıntısının Sebepleri Neler Olabilir? Kalp çarpıntıları, kalbin kasılma hızının artması sonucu ortaya çıkar ve genellikle istirahat hâlindeyken veya yatarken daha belirgin hale gelir. Bu durum, kalbin hızlı atmasına yol açar ve bu da normalden daha hızlı bir kalp atış hızına neden olur. Çoğu zaman, bu hızlanma ciddi bir problem oluşturmaz ve yalnızca ender görülen veya sürekli hale gelmeyen durumlarda endişe verici olarak kabul edilir. Kalp çarpıntısı sıklığı ve şiddeti, kişinin yaşı ve fiziksel aktivite düzeyi gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Kalp çarpıntıları genellikle semptomsuz ve zararsız bir kalp ritmi bozukluğu olarak değerlendirilir. Farklı semptomlarla kendini gösterebilirler ve bazı türleri diğerlerinden daha yaygın olabilir.
Kalp Çarpıntısı Kalp çarpıntısının yaygın belirti ve semptomları arasında şunlar bulunur:
Hızlı Kalp Atışı: Dinlenirken veya uzanırken kalbin normalden daha hızlı attığı hissi.
Çarpıntı Hissi: Kalbin bir atımı atladığı veya normal ritminden saptığı hissi; bu en yaygın semptomlardan biridir.
Çırpınma Hissi: Kalbin hızlı ve sürekli olarak çarptığı hissi.
Stres: Dinlenme veya yatma sırasında oluşan hızlı kalp atışlarının neden olduğu stres hissi.
Zihinsel/Psikolojik Yorgunluk: Hızlı kalp atışı sırasında ortaya çıkan aşırı zihinsel ve psikolojik yorgunluk hissi.
Göğüs Ağrısı: Kalbin hızlı atmasından dolayı göğüste oluşan ağrı; bu genellikle çarpıntı dönemlerinde kaygı veya korku ile birlikte görülür.
Yorgunluk: Çarpıntı epizodları sırasında meydana gelen aşırı yorgunluk ve bitkinlik hissi.
Göğüs Sıkışması: Hızlı kalp atışları nedeniyle göğüste sıkışma veya daralma hissi.
Nefes Almada Zorluk: Hızlı kalp atışı sırasında yeterli oksijen alamama hissi.
Nefes Darlığı: Dinlenme veya uzanma sırasında kalbin hızla çarpması nedeniyle yeterli oksijen alamama hissi.
Çarpıntı: Herhangi bir fiziksel sebep olmaksızın, kaygı, stres veya korku gibi duygusal nedenlerle kalbin hızlı atması.
Anksiyete: Dinlenme halinde veya yatarken ani gelen endişe veya korku duygusu; bu çarpıntıya neden olabilir.
Panik Bozukluk: Aşırı kaygı ve korkunun eşlik ettiği psikolojik durum, çarpıntı nöbetlerine yol açabilir.
Hiperventilasyon Sendromu: Hızlı nefes alıp verme ile birlikte çarpıntının ortaya çıktığı durum; sığ nefes almaya neden olabilir.
Uyuşturucu Kullanımı: Uyuşturucu maddeler, kalbin normalden daha hızlı atmasına ve çarpıntı nöbetlerine yol açabilir.
Ateroskleroz: Kan damarlarının kalınlaşması ve esnekliğinin azalması durumudur; bu, kalp atış hızını artırarak çarpıntıya neden olabilir.
Yoğun Egzersiz: Ağır fiziksel aktiviteler, özellikle koşu veya yoğun çalışma, kalp atışlarını hızlandırarak çarpıntı nöbetlerine yol açabilir.
Kalp çarpıntıları genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve kaygı yönetimi teknikleri ile hafifletilebilir. Ancak, altta yatan ciddi bir tıbbi durumun varlığını dışlamak için bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.
