Erkek kısırlığı, günümüzde tüp bebek tedavisi (IVF) ile aşılabilen önemli bir sorundur. Erkek sperminin kalitesi ve sayısı, döllenme ve embriyo gelişimi açısından hayati bir rol oynar. Ancak, in vitro fertilizasyon (IVF) teknolojisi sayesinde, sperm sayısı çok az olan durumlarda bile başarılı gebelikler elde edilebilmektedir. IVF süreci, uzmanların düşük sperm sayısı ile de kaliteli embriyolar oluşturmasına olanak tanır. Sınırlı sayıda sperm olması durumunda bile, mikroenjeksiyon yöntemi (ICSI) kullanılarak spermin direkt olarak yumurtanın içine enjekte edilmesi mümkün olur. Bu teknik, düşük sperm sayısına sahip erkekler için bile başarılı döllenme oranlarına ulaşılmasını sağlar.
Kadınlar doğduklarında, yumurtalıklarında yaklaşık 1-2 milyon yumurta ile dünyaya gelirler. Bu yumurtaların çoğu yaşam boyunca doğal olarak azalır ve menstrüasyon dönemiyle her ay bir veya iki olgun yumurta vücut tarafından atılır. Yumurtalık rezervlerinde üç tip yumurta bulunur: olgunlaşmamış yumurtalar, yumurtlama için hazırlanan olgun yumurtalar ve rahimde olgunlaşmayı bekleyenler. Tüp bebek tedavisi sırasında, bu yumurtaların en olgun olanları toplanır. IVF tedavisi süresince bu olgunlaşmış yumurtaların seçilmesi, kadının yumurtalık rezervlerini tamamen tüketmez. Tedavi sonrasında da kadınlar doğal yumurtlama döngülerini sürdürmeye devam edebilirler.
IVF tedavisi öncesinde özel bir diyet programına uymak genellikle zorunlu değildir. Ancak, genel sağlığın korunması ve dengeli bir beslenme alışkanlığı, hamileliğin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi açısından önem taşır. Bu bağlamda, IVF tedavisi öncesinde çiftlerin genel sağlık durumları değerlendirilir ve gerekirse bir beslenme programı önerilir. Sağlıklı bir hamilelik için uygun bir vücut kitle indeksine sahip olmak, aşırı kilo veya aşırı zayıflığın IVF başarısını olumsuz etkilemesini önler.
Beslenme açısından, karbonhidratların düşük seviyede tutulması, ancak mineraller, proteinler ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir diyet tercih edilmesi önerilir. Folik asit, potasyum ve magnezyum açısından zengin yeşil yapraklı sebzeler, hamilelik öncesi ve süresince önemli bir yere sahiptir. Ayrıca, B ve C vitamini içeren meyveler ve sebzeler tüketilmeli ve günlük olarak en az 2-3 litre su içilmelidir. Yapay tatlandırıcılar ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak da sağlıklı bir gebelik süreci için önemlidir.
Bu şekilde dengeli ve besleyici bir diyet, IVF tedavisinin başarı şansını artırabilir ve sağlıklı bir hamilelik için vücudu en iyi şekilde hazırlayabilir.
