Doğal yöntemlerin ilk sırasında ise kuru erik-zeytinyağı kürü geliyor.
Kabızlık ile mücadele edenler, oruç tutarken beslenme kısıtlanacağından daha da endişeleniyor.
Bu sebeple, Ramazan öncesi kabızlığı geçirecek yöntemler daha sık araştırılıyor.
Kabızlık için çeşitli doğal kürleri deneyenler ancak çare bulamayanlar, bu yöntemle bağırsaklarındaki düğümü çözecek.
Kuru eriğin sindirim sistemini rahatlattığı herkes tarafından biliniyor ancak uzmanlar zeytinyağında bekletildikten sonra tüketildiğinde faydalarının katlanarak arttığını belirtti.
3 tane kuru eriği dilimleyerek üzerine bir kaşık zeytinyağı ekleyin.
Bir saat beklettikten sonra tüketin. Kısa sürede bağırsaklarınız çalışacak, sindirim sisteminiz rahatlayacak.
Kaynak: Ensonhaber
